PILATES GENESIS

Gracias al trabajo continuo he logrado eliminar mi dolor de la ciatica, y luego que me dijeron que no podia trotarHe logrado equilibrar mi trote y el pilates

Mi experiencia en el estudio de Pilates Genesis ha sido maravillosa! Claudia y Nataly son grandes profesionales, pero sobre todo personas muy humanas.De las cosas que más me han gustado de este estudio es que por clase no hay más de 4 personas de forma presencial, lo que hace que el ejercicio que uno hace sea supervisado de forma atenta y cuidadosa, evitando así cualquier tipo de lesión.Relacionado con lo anterior, al ser fisioterapeutas, tienen clarísima la fisiología del cuerpo, así que te ayudan corrigiendo malas posiciones y dando indicaciones muy claras para realizar el ejercicio de manera correcta. Además como tratamiento a alguna lesión ellas tienen todo el conocimiento para ayudarte en la recuperación.En este estudio no se trata de ser el mejor, sino de hacer todos los ejercicios despacio y a conciencia; teniendo en cuenta posición del cuerpo, respiración y coordinación, lo que al final genera que no solo ejercites el cuerpo, sino también la mente.Finalmente, quiero resaltar la buena ubicación del estudio y sus instalaciones.

Excelentes instalaciones, ubicacion, ambiente y acompañamiento.

Excelente lugar, caracterizado por el profesionalismo y acompañamiento permanente, verificando lo qué requiere cada persona

El pilates me ha permitido tener un mejor control de mis movimientos y de mi respiración. Claudia es muy profesional y siempre está buscando nuestro bienestar. Recomendado 100%

Es el mejor lugar para practicar pilates con las profesoras más pro del mundo mundial! En mi caso es un antes y un después de hacer pilates!

El mejor enfoque en Pilates lo recibo de Claudia Castañeda, su manejo es terapéutico, con acompañamiento permanente para prevención o atención a lesiones, recuperación y entrenamiento muy completo. Una excelente actitud y disposición para enseñar, buenas instalaciones y excelentes compañeros y compañeras. Recomendado!

Es un espacio único y feliz

Ha sido parte fundamental enbla recuperación de mis lesiones y de mi estado físico100% recomendado.

En este estudio de pilates ha crecido mi amor por esta práctica, está lleno de buena vibra, un enfoque de vida saludable y una práctica de la mano de una gran profesional.